10K Бег: Обзор приложения для тренировок 0-5K-10K
10K Бег: 0-5K-10K Тренировка - это бесплатное приложение для Android, разработанное компанией Fitness22 в категории "Образ жизни". Оно является официальной и самой популярной программой тренировок на дистанцию 10K, с более чем 1,2 миллиона успехов. Это приложение разработано для помощи начинающим бегунам и бегунам на дистанцию 5K пройти путь от нуля до 5K за восемь недель и от 5K до 10K за еще шесть недель.
Приложение предлагает чередующиеся интервалы ходьбы и бега, которые постепенно увеличиваются со временем, а также голосовое сопровождение тренера, который направляет вас через наушники и сообщает, когда нужно ходить или бежать. Вы можете слушать свою музыку, пока голос тренера смешивается с ней, и управлять музыкой через приложение или наушники. Приложение совместимо с Nike+ и всеми другими приложениями GPS, а также со всеми приложениями для музыки. Кроме того, в приложении есть огромное сообщество бегунов на Facebook, где вы можете получать достижения и значки по мере своего прогресса. Оно простое, легкое и дает результаты, что делает его отличным приложением для похудения. Приложение получило несколько наград, включая лучшее приложение для тренировок на дистанцию 5K, лучшее приложение для бега и выбор редакции. Оно было представлено на CBS, CNN, Fox, USA Today, Times и многих других изданиях, связанных с фитнесом.
